箴言24章10節

もしあなたが悩みの日に気をくじくならば、あなたの力は弱い。

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身にふりかかる災いに、私たちの気はくじかれる。どうしたらいいのだろうと思い悩み、ただ右往左往する。しかし、私たちには祈りがある。

わたしは声を出して主に呼ばわり、声を出して主に願います。わたしはみ前にわが嘆きを注ぎ出し、み前にわが悩みをあらわします。(詩篇142：1-3)

声を出して祈り、嘆きを注いで祈る。悩みのすべてを主に打ち明ける。そうすれば、主はご自分の身に引き受け、もっとも良き道を開いてくださる。