箴言27章4節

憤りはむごく、怒りははげしい、しかしねたみの前には、だれが立ちえよう。

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憤りや怒りはむごく、激しいものであるが、それ以上にむごく、激しいのはねたみであると箴言の著者は言う。ねたみが向けられる人の受ける痛手も大きいが、ねたむ本人が受ける痛手はもっと大きいのではないか。他人を見るばかりで、自分と向き合えない。神がその人に与えられている人生や賜物をつまらないものだと思っているからだ。神と向かい合う。そうすれば、おのずと自分と向き合うことができ、「私は私でいいのだ」と心から思えるようになる。